Trần Thanh Hóa

Chúng ta ví phụ nữ là những đóa hoa đẹp  Phụ nữ ở tuổi 20 như một đóa hướng dương rực rỡ, tự tin hướng về phía mặt trời tỏa nắng Phụ nữ 30 như đóa hồng rực rỡ, đẹp dịu dàng mà không chói lóa, với mùi hương nhẹ nhàng quyến rũ Thì phụ nữ 40 lại là một loài hoa nở về đêm. Đêm càng sâu càng tỏa hương thơm ngát Phụ nữ là hoa, dù là hoa gì thì cũng luôn biết cách rực rỡ, dù ở độ tuổi nào, cũng sẽ biết cách tỏa hương. Nếu như hoa hướng dương mạnh mẽ dưới ánh mắt trời, thì hoa hồng luôn biết cách làm mình nổi bật giữa rừng hoa, thì hoa quỳnh luôn biết cách lan tỏa mùi hương trong thời khắc đặc biệt. Thì phụ nữ ở từng độ tuổi như trên cũng vậy. Nhiệt huyết tuổi 20, trưởng thành tuổi 30, chín chắn, thấu hiểu ở tuổi 40++ Ở cái tuổi đã 1/2 cuộc đời, ngoài những bài học sâu sắc trên đường đời, phụ nữ 40 còn cảm nhận sâu sắc sự hiện diện của thời gian trên cơ thể, gương mặt của mình. Người Ai Cập có một câu nói rất hay rằng "Mọi thứ đều sợ thời gian" còn thời gian chính là "kẻ thù...

Chị em yêu làm đẹp có biết sự thật này không? Từ tuổi 25 trở đi, cứ mỗi năm, phụ nữ mất đi 1% cấu trúc cô la gen dưới da Từ tuổi 30 trở đi, con số này đã là 15% Từ tuổi 40 trở đi, sự mất mát này không hề nhỏ, khi 30% cấu trúc cô la gen mất đi từ đây Từ 60 tuổi thì ôi thôi, 50% cô la gen ngừng sản xuất Và chắc chắn con số này sẽ tăng dần theo những vết bụi thời gian của mỗi người Chưa kể đến những tiếng kêu lục khục từ khớp, hay những bắp thịt đang dẫn nhão ra Thật tiếc là rất nhiều chị em phụ nữ lại không biết điều này và tiếc là không biết điều này từ sớm Dẫu biết đây là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi của tạo hóa không ai tránh khỏi. Thế những, vẫn có những người bẻ khóa được thời gian trên là da của mình. Chỉ vì họ biết được bí mật này! Và đây cũng chính là "chìa khóa của thanh xuân" mà từ xa xưa, rất nhiều người đã phải mất công tìm kiếm. Giờ đây, điều này đã không còn là bí mật, khi mà những gì tốt nhất dành cho phụ nữa đã ở đây. Một giải pháp đột phá để đánh thứ...

Đời người có rất nhiều điều sung sướng dành cho mỗi chúng ta. Nhưng điều đó lại tùy thuộc vào quan niệm, điều kiện sống của mỗi người nữa Duy chỉ có 4 cái sướng tức 4 nhu cầu cơ bản của con người là ai ai cũng giống nhau. Hay ít nhất là cũng 3/4 cái sướng là nhu cầu cấp bách, không thể thiếu được rồi. Ông bà mình nói "Ăn được, ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo", thiệt quả là không sai chút nào. Nhất là giữ thời buổi "hiện đại - hại điện" này. Ngày càng có rất nhiều người đang rơi vào những việc "éo le", "dỡ khóc dõ cười" này. Đó là:  Buồn ngủ mà ngủ không được, "trằn trọc băn khoăn giấc chẳng thành" dù đã sang ngày mới. Chẳng thể "chảy nước miếng, chảy nước miếng"  dù có là sơn hào hải vị thì cũng nhìn đồ ăn là ngán ngẩm Ăn vào như hổ và ị ra thì như miêu. Vào nhiều ra ít, Vậy phần chất thải đã đi đâu?  Nếu như bạn - vâng tôi nói bạn đó, người đang đọc những dòng này, có những dấu hiệu như trên, thì hãy cẩn...

Đây là một câu hỏi khó dành cho bạn Khi có trong tay con số như trong hình ảnh mà bạn đang thấy, thì bạn sẽ làm gì đầu tiên? Hãy trả lời trung thực nhé, vì đây có thể là con số may mắn của bạn. Ai biết được điều gì sẽ xảy ra sau 16h30 chiều nay nhỉ. Mà bạn đang suy nghĩ về nước Mỹ phải không, suy nghĩ bạn sẽ làm gì khi có trong tay con số đáng mơ ước này chứ gì? Thật tuyệt vời phải không nào? Nhưng hãy dừng lại chút xíu Con số mà bạn đang thấy trong hình ảnh kia không phải là điều mà bạn nghĩ đâu Chắc có sự hiểu lầm nhẹ ở đây. Con số đó, điều mà tôi muốn nhắc đến lại không phải điều bạn đang nghĩ. Mà đó là số lợi khuẩn có ích cho ruột của bạn đấy. 70% sức mạnh của hệ miễn dịch nằm ở ruột, bạn biết rồi chứ nhỉ? Đây chính là số binh lính mà tôi tiếp tế cho ruột của mình mỗi ngày, để chống lại đám vi khuẩn, vi rút có hại đang tấn công cơ thể nó mỗi ngày đấy Nhờ nó, mà tôi luôn cảm nhận rõ ràng mình đang được bảo vệ.  Còn gì tuyệt hơn khi bạn có một lực lượng hình hậu bảo vệ mình trên ...

Là phụ nữ, ai ai chẳng muốn mình sở hữu được làm da vạn người mê Là phụ nữ, ai mà chẳng muốn mình bằng chị, bằng em mỗi khi xuất hiện chốn đông người Là phụ nữ, ai mà chẳng muốn thanh xuân ở mãi trên gương mặt rạng rỡ không tì vết...chân chim khi bắt đầu bước qua bên kia sườn dốc của cuộc đời Nhưng tiếc thay rằng, thời gian không ngủ trên ...da Điều bất ngờ là rất nhiều chị em phụ nữ lại không biết điều này và tiếc là không biết điều này từ sớm  Từ tuổi 25 trở đi, cứ mỗi năm, phụ nữ mất đi 1% cấu trúc cô la gen dưới da Từ tuổi 30 trở đi, con số này đã là 15%  Từ tuổi 40 trở đi, sự mất mát này không hề nhỏ, khi 30% cấu trúc cô la gen mất đi từ đây Và chắc chắn con số này sẽ tăng dần theo những vết bụi thời gian của mỗi người Đây chính là nguyên nhân chính khiến cho làn da của rất nhiều chị em đang "buồn thúi ruột" mỗi khi chạm vào những xen ti mét trên cơ thể mình. Chưa kể đến những tiếng kêu lục khục từ khớp, hay những bắp thịt đang dẫn nhão ra Dẫu biết đây là quá trình tự nh...

Một thiếu nữ đang ngồi trên xe buýt: Một bà già mang đủ thứ lỉnh kỉnh, miệng lẩm bẩm, đến ngồi bên cạnh, xô mạnh cô. Bất bình, anh thanh niên bên cạnh hỏi tại sao cô không phản kháng và bảo vệ quyền lợi mình. Cô mỉm cười và trả lời: "Đâu cần phải cãi cọ vì chuyện nhỏ như thế, có đi chung với nhau lâu đâu! Trạm tới, tôi xuống rồi." Đây là một câu trả lời mà chúng ta phải xem như một khẩu hiệu viết bằng chữ vàng để hướng dẫn cách cư xử hằng ngày của chúng ta ở khắp mọi nơi: "Đâu cần phải cãi cọ vì chuyện nhỏ như thế, có đi chung với nhau lâu đâu!" Nếu chúng ta có thể ý thức rằng cõi đời tạm của chúng ta dưới thế gian thật ngắn ngủi, cãi cọ tầm phào vừa làm cho mất vui, vừa làm mình mất thời gian và sức lực cho chuyện không đâu. Có ai làm mình tổn thương? Bình tĩnh, có đi chung với nhau lâu đâu! Có ai phản bội, ức hiếp, sỉ nhục mình? Bình tĩnh, có đi chung với nhau lâu đâu! Dù người ta có gây ra cho chúng ta buồn phiền gì chăng nữa, hãy nhớ rằng: có đi chung với nhau l...

Điều gì làm chị em quan tâm đến bản thân mình nhất? Câu trả lời thực tế nhất là nhiều ngân lượng  Nhưng câu trả lời được giấu kín và là mong muốn sâu xa nhất, đó là luôn trẻ đẹp Phải không chị em nhỉ? Dù ở độ tuổi nào, hay trong bất kỳ hoàn cảnh nào đi nữa, phụ nữ cũng muốn mình đẹp trong mắt người khác. Có đúng không ạ? Tạo hóa ban cho phụ nữ đặc quyền là phái đẹp nhưng lại đẹp có giới hạn thời gian, đó là thanh xuân.  Theo thời gian, sự lão hóa bào mòn đi nhan sắc của người phụ nữ, khiến họ trở nên tự ti với làn da chảy xệ, những vết nám, chân chim trên mi mắt...vì da đã không còn đàn hồi nữa. Nhưng con người không chịu đầu hàng nghịch cảnh. Ước mơ kéo dài hay lấy lại tuổi xuân luôn là một trong những khát khao cháy bỏng khiến con người luôn nghĩ ra cách để giúp chính mình. Và giờ đây, ước mơ thầm kín và khác khao của chị em đã được đáp ứng chỉ bằng một cách không thể đơn giản và tuyệt vời hơn. Chỉ bằng giải pháp đơn giản này, mà hàng ngàn phụ nữ đã tự tin hơn rất nhiều khi ...

Phụ nữ ở tuổi 30, đã mất 30% cô la gen, phụ nữ ở tuổi 40, đã mất 30% cô la gen dưới da khiến da không còn độ đàn hồi và được bảo vệ tốt.  Từ đó các vấn để về da như sạm, nám, dấu chân chim, da không còn căng bóng... Chắc chắn điều này cũng làm cho các chị nhiều muộn phiền, kém tự tin về nhan sắc của mình. Tin vui dành cho chị em đây rồi Đột phá giải pháp chăm sóc và phục hồi da hàng đầu thế giới chỉ trong 30 ngày. Không giống các loại cô la gen khác, đây là loại hữu cơ từ thiên nhiên, với công nghệ phân hủy enzyme sinh học nên hấp thu và thẩm thấu rất nhanh Giúp hoạt hóa hàng rào bảo vệ da Tái cấu trúc da cơ bản Khả năng chống tia UV từ bên trong (chống nắng và ánh sáng xanh từ điện thoại)  Cô la gen chắc chắn không còn xa lạ gì với phụ nữ, vì ngay cả Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng chỉ ra rằng  Thường xuyên dùng Cô la gen sẽ giúp phụ nữ  Săn chắc da Tăng đàn hồi Cấp ẩm Da mịn màng  Ngoài ra, cô la gen còn giúp cho cơ, khớp được cải thiện vì 40% thành phần chính c...

Những người siêng làm đẹp thì chắc chắn bỏ quá thông tin này Vì đây là thông tin tốt lành cho những ai lời Chưa bao giờ những người LƯỜI lại có thể sở hữu làn da đẹp dễ dàng đến thế LƯỜI là một trong những lý do khiến chị em không thể đẹp. Nào là phải trải qua nhiều bước, nhiều loại chăm da Nào là sáng bôi lên, tối tẩy ra mới đi ngủ Nhiều khi mệt muốn đuối mà vẫn phải tẩy sạch "bụi trần" mới được đi ngủ Vì thế mà nhiều người vì lười mà không đẹp, lại chuyển sang tự ti...vì làn da của mình Nhưng giờ đây.... Một đều mà sẽ rất hợp với...! Những ai đang LƯỜI và phiền muộn vì làn da kém sang-xịn-mịn của mình đã không còn phải lo lắng Các chị U40-50 vì quá bận rộn với cuộc sống mà quên mất tháng năm, khi mà những dấu chân chim xuất hiện nơi đuôi mắt mói giật mình nhìn lại tuổi xuân của mình thì cũng không cần lo lẵng nữa Thậm chí những cô, những chị đang làm bà, làm mẹ phải chịu những cơn đau từ các khớp, tóc yếu, rụng, da nhăn nheo.. cũng nên vui vì điều này Không cần quá cầu kỳ q...

Trên thảo nguyên rộng lớn Nơi mà những đàn thú ăn cỏ như ngựa vằn, linh dương, trâu rừng... Đang gặm cỏ cùng nhau. Nhìn từ xa không khí có vẻ rất yên bình.  Nhưng thực ra, những con vật này đều đang rất cảnh giác với những kẻ thù nguy hiểm đang rình rập, ẩn mình dưới những bụi cỏ Chờ đợi thời cơ, một chút lơ đểnh của con mồi. Và rồi... Một con sư tử, cũng có thể là một con báo nào đó, vồ lấy con mồi nhanh như chớp... Đó đơn giản là quy luật sinh tồn trong tự nhiên mà tất cả các loài phải chấp nhận.  Nhưng có một bí mật khác mà câu chuyện muốn nói tới ở đây. Tại sao những con thú ăn thịt lại ăn nội tạng của động vật ăn cỏ ngay khi nó vừa bắt được con mồi không? Thật vậy, chúng ta thấy lũ sư tử thường ăn gan, tim của con mồi trước tiên, sau đó bỏ đi. Chúng có thể quay lại ăn tiếp vào ngày sau.  Nhưng ưu tiên của chúng bao giờ cũng là nội tạng của con mồi. Lí do là.. Tất cả những gì bổ nhất, tốt nhất đều ở đó. Những con vật săn mồi cần ăn những gì tốt nhất để cơ thể chúng kh...

 "Thấu hiểu" 2 điều này, mỗi khi gặp khó khăn, thất bại, bạn như được thêm sức mạnh. Cuộc sống tươi đẹp, nhưng không vì thế mà thiếu đi những khó khăn Thành công là món quà tuyệt vời cho những cố gắng không ngừng, thậm chí là rất rất nhiều thất bại mà bạn phải trải qua Mỗi khi bạn thất bại hay gặp khó khăn, bạn thường làm gì? Buồn bực, thất vọng, chán nản, chắc chắn là có rồi? Nhưng Nếu như bạn muốn phát triển thì cần phải nhìn lên Nhưng nếu bạn muốn biết ơn thì bạn cần phải nhìn xuống Nhìn lên để học hỏi từ những người thành công, cách họ kiếm tiền, cách họ làm việc, cách họ quản lý cuộc sống của họ và phải học từ những thất bại của họ nữa Và nhìn xuống Để bạn thấy mình còn may mắn như thế nào Bạn thấy mình còn may mắn hơn nhiều người khác chứ? Hãy nhớ điều này, mỗi khi bạn thấy mình mất động lực. Khi bạn còn nói quá nhiều về thất bại, thì bạn sẽ chẳng học được điều gì từ thất bại đó của mình hết Nếu bạn còn phàn nàn những khó khăn, thì bạn sẽ chẳng bao giờ phát triển được c...

Không ngồi một chỗ quá lâu Thiếu vận động sẽ làm cơ thể giảm các tế bào miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp, ung thư. Hơn nữa, việc ngồi lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến quá trình tuần ho.àn m.áu của cơ thể, nó cũng có thể dẫn đến việc lượng máu và oxy cung cấp cho não không đủ, làm tăng tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer (suy giảm trí nhớ) Không nhuộm tóc quá thường xuyên Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Thụy Điển, những phụ nữ nhuộm tóc thường xuyên trong 20 năm hoặc lâu hơn sẽ có nguy cơ mắc bệ.nh viêm khớp mạn tính cao gấp đôi so với người không nhuộm tóc. Các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia (Mỹ) phát hiện ra rằng những phụ nữ sử dụng thuốc nhuộm tóc vĩnh viễn và ép tóc bằng h.óa chất có nguy cơ phát triển ung thư vú cao hơn những phụ nữ không sử dụng các sản phẩm này. Hạn chế ăn thịt Ngày nay, rất nhiều người có thói quen bỏ rau, chỉ ăn thịt. Đây cũng là lý do quan trọng khiến tỷ lệ mắc ung thư ruột tăng cao. Khi chúng ta ăn quá nhiều thịt, đồng nghĩa với việc cơ...

Trường thọ là ước mơ to lớn của con người từ ngàn xưa, nhưng thay vì đi tìm cách trường thọ ở đâu đó, tại sao chúng ta không tập luyện những thói quen tốt và tránh những thói quen xấu gây tổn hại cho tuổi thọ. Dưới đây là 3 thói quen phổ biến vào buối sáng, có thê rút ngắn tuổi thọ của bạn mà ít người để ý. Bạn có đang như vậy không? 1. Bật dậy quá nhanh khi ngủ dậy Thói quen bật dậy quá nhanh vào buổi sáng mang lại nhiều ảnh hưởng cho cơ thể, Sau một đêm ngủ dài thì tốc độ lưu thông máu tương đối chậm, huyết áp thấp, nếu đứng dậy quá mạnh có thể khiến huyết áp dao động tương đối lớn, rất dễ gây ra các bệnh về tim mạch và mạch máu não như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, tăng gánh nặng cho mạch máu, có thể gây đột tử. 2. Không bao giờ uống nước sau khi ngủ dậy Nước là nguồn gốc của sự sống. Chúng ta đều biết rằng cơ thể con người cần nước để hoạt động bình thường. Tuy nhiên, một số người không thích uống nước khi thức dậy vào buổi sáng, điều này sẽ khiến cơ thể thiếu nước, gây ra triệu c...

Một ngày nọ, tôi khẩu chiến với vợ. Chúng tôi không thường gây gổ với nhau, nhưng đôi khi điều đó cũng xảy ra. Biết làm sao đây, con người cả mà. Chén đĩa chung mâm còn va chạm, huống hồ chi Chuyện là vầy. Vợ tôi đang nấu ăn trong bếp. Đột nhiên như chợt nhớ ra điều gì, cô ấy vội ra của để kiểm tra xem xa và chìa khóa còn ở đó không. May quá, vẫn còn. Cô ấy lẳng lặng cất chìa khóa rồi đi vào bếp. Thấy thế tôi liền nói: "Em cẩn thận vào nhé. Nếu ra đường mà cũng vậy, là không ổn rồi. Vợ nói: tại lúc nãy em vội quá. Quên mất luôn. Tôi nói: anh thấy dạo này e hay quên lắm, làm trước quên sau. Không như em hồi xưa? "Không như em hồi xưa?"- Có lẽ đây là câu nói mà nhiều phụ nữ không thích nghe sau khi lấy chồng. Phải không mấy chị em? Rồi không hiểu xui khiến như thế nào, mà hai đứa nói qua nói lại một hồi. Đến khi vợ nói lên câu này, khiến tôi chết lặng: - Anh thử đẻ một đi đứa đi rồi biết! Tôi nhận ra là, khi sinh một đứa bé, người phụ nữ đã hi sinh, mất mát rất nhiều thứ c...

Khi bạn già đi, bạn sẽ nhận ra rằng: Một chiếc đồng hồ 100 triệu và một chiếc đồng hồ 1 triệu đều chỉ cùng 1 chức năng: chọ bạn biết mấy giờ rồi. Một cái ví 5 triệu và ví 500k thì cũng chỉ dùng để đựng tiền và một số thứ lặt vặt. Một ngôi nhà 10 tỷ và một ngôi nhà 1 tỷ đều mang lại sự cô đơn như nhau Một chiếc Toyota cũng sẽ đưa bạn đi xa như một chiếc Bentley Hạnh phúc thực sự không tìm thấy ở những thứ vật chất, nó đến từ những kỷ niệm, trải nghiệm, tình yêu và tiếng cười với nhau Xin đừng hiểu nhầm. Tôi không có ý nói rằng bạn hãy hài lòng với những gì mình có. Tôi tin rằng nếu bạn phấn đấu để có được những điều tốt đẹp trong cuộc sống bạn sẽ có nhiều kỹ niệm chất lượng, nhiều tình yêu dạt dào và nhiều tiếng cười giòn giã hơn. Bạn giúp được nhiều người hơn. Cuộc đời bạn nhiều ý nghĩa hơn. Chỉ cần nhớ: luôn khiêm tốn ...Dù bạn giàu sang hay nghèo hèn thì bất động sản cuối đời mà bạn sở hữu chỉ có hai mét vuông Vậy mà, nhiều khi nghĩ cũng lạ: 1. Ta thường chúc nhau sức khoẻ nhưng lại ...

Câu chuyện bắt đầu từ 8 năm trước Ngày đó, tôi là một người thần tượng vitamin C từ viên sủi, hầu như lúc nào trong ba lo hay trên bàn làm việc đều có 1 ống. Tôi còn nhớ là, mỗi lần mệt, đến phòng y tế của cơ quan, tôi luôn được ưu tiên cho 1 ống, đôi khi là loại tốt nhất luôn. Nhưng rồi tôi nghe mọi người bảo, không nên uống nhiều, sẽ không tốt cho thận. Tôi nghe mà hơi bị sốc.  Sau đó tôi tìm kiếm thêm các thông tin trên mạng về việc này. Tôi cứ thắc mắc, nếu không tốt thì sao nhà sx lại không cảnh báo. Bên y tế cũng không nhắc nhở. Thiệt là ... Quả đúng là vậy, chỉ có rất ít thông tin cảnh báo về việc không nên lạm dụng viên sủi trong thời gian dài, sẽ để lại những cặn bã trên đường tiết niệu. Mọi người đã biết thông tin này chưa nhỉ? Rồi tôi chuyển sang cam để bổ sung vitamin C.  Trước của cơ quan thì lúc nào cũng có cô hàng nước, cần thì cứ gọi một ly cam mang vào tận nơi, hút cái rột, đã khác tức thì. Công việc văn phòng nhiều khi vào mùa cao điểm, áp lực khiến...

Bạn biết đó. Chảy máu chân răng sẽ chẳng có gì đáng lo, nếu bạn lỡ tay chà mạnh bàn chải, hay bị vật nhọn nào đó đâm vào gây chảy máu. Nhưng sẽ như thế nào, nếu chân răng cứ chảy máu thường xuyên, ngay cả khi bạn không có một tác động nào? Không biết ở đây đã có ai từng bị chảy máu răng một cách vô cớ chưa nhỉ, kiểu như đang nói chuyện lại cảm nhận chút mặn trong miệng, hay như đánh răng xong, lúc nhổ bọt ra, lại thấy có máu trong đó. Bạn có nhớ cảm giác lần đầu tiên thấy điều này không? Có thấy giống mấy nhân vật trong phim Hàn không nhỉ? Lúc trước mình rất hay gặp tình trạng này lắm , rồi đâm ra sợ - kiểu như không biết mình có đang "bị" gì không hay chỉ đơn giản là do đánh răng thôi? Mà càng sợ lại càng không dám đi khám nên cứ chịu đựng Nhưng đó chỉ là mình cách đây của 6 năm về trước, khi chưa được "cao nhân" chỉ cách.  Cách đơn giản là đổi loại kem mà mình đang đánh răng đi, vì có thể nó không đủ làm răng và nứu chắc khỏe dù bạn vẫn đánh răng 2 lần/ngày Hai là...

Hôm rồi có chị nhắn hỏi Hóa về giải pháp dinh dưỡng cho chồng của chị đang bị mỡ máu cao và rối loạn tiền đình. Hóa hỏi thăm các vấn đề liên quan như công việc, thói quen sinh hoạt, ăn uống để nắm thêm tình hình. Chị kể: Công việc của chồng chị cũng không áp lực vì làm ở nhà, không hút thuốc, ít nhậu.. Hỏi thăm thêm về chế độ ăn thì mới biết là mẹ chồng chị nấu ăn cho cả nhà và rất hay cho ăn các món chiên, xào… dù biết là không tốt nhưng bà cũng không chịu thay đổi Sau khi tư vấn xong cho chị bộ giải pháp, Hóa còn cẩn thận ghi kèm những lưu ý cần thay đổi và hướng dẫn sử dụng sao cho hiệu quả để cải thiện. Chuyện chẳng có gì để viết ra đây, nếu như sau đó hai chị em không tâm sự thêm sau khi nhận được giải pháp. Qua lời chị kể, thì Hóa mới biết là không chỉ có chồng chị bị m.ỡ má.u cao mà trong nhã nhiều người cũng đang gặp các vấn đề mãn tính Hiện mẹ chồng chị cũng đang bị huyết áp+tiểu đường, cô Tư cũng huyết áp, mỡ má.u+tiểu đường, Cô 2 huyết áp, mỡ máu, Cô Năm huyết áp mỡ má...