NHẤT ĐỊNH PHẢI ĂN SÁNG NẾU KHÔNG MUÔN RƯỚC BỆNH VÀO THÂN

 

Khi bạn bỏ bữa sáng thường xuyên, bạn đang mở đường cho nhiều kẻ thù vào cơ thể của mình.

- Bệnh Gan do thiếu hụt dinh dưỡng dự trữ

- Sỏi mật do mật tiết ra để tiêu hóa thức ăn. Nhưng không thấy thức ăn đâu, thế là tồn ứ lâu ngày, tạo ra sỏi 

- Viêm loét dạ dày: do phản ứng có điều kiện, dạ dày tự tiết acid ra để tiêu hóa thức ăn, nhưng không thấy thức ăn hoặc lượng thức ăn ít. Thế là acid dạ dày tấn công chính nó, gây viêm, viêm lâu ngày thành vết loét.

- Mất tập trung: do hệ thần kinh không có năng lượng để hoạt động, các tế bào bị bỏ đói, không có sức làm việc nên đình công 

- Béo phì: vì không có năng lượng để hoạt động, cơ thể tự đốt cơ bắp để sống, những rối loạn về chuyển hóa khiến Gan không hoạt động đúng chức năng của mình, thay vì đào thải mỡ thừa thì Gan lại tích trữ lại ở bụng, đùi. Những ai có ý định giảm cân mà không ăn sáng là cực kỳ sai lầm và tai hại nhé.

- Ăn sáng không mất nhiều thời gian nếu bạn thực sự yêu thương và quý trọng cơ thể mình. Với người bận rộn quá thì đã có HAPPY MEAL - BỮA ĂN HẠNH PHÚC dạng lắc nhanh gọn lẹ và vẫn đủ đầy 25 dưỡng chất thiết yếu, chất xơ chất đạm đây rồi.

Đừng bỏ bữa sáng nhé cả nhà.