BẠN CÓ THÓI QUEN ĐI ĐẠI TIỆN ĐỀU ĐẶN KHÔNG?



Có một tin vui Hóa muốn báo cho mọi người biết rằng: Những người ăn ngũ cốc, rau củ quả thừng đi đại tiện một lần trong ngày. Và điều này rất tốt cho cơ thể.


Bạn nên biết rằng thời gian luân chuyển thức ăn ( từ miệng tới khi đào thải ở hậu môn) dao động trong khoảng từ 16 đến 22 giờ ở những người có ruột già khỏe mạnh. Phân của họ cũng không nát (một dấu hiệu của việc thừa gluten) mà rất dễ thải ra

Song cũng có thể lên tới 7 ngày ở một số người khác (táo bón nặng) và phân có mùi hôi có thể khiến tất cả mọi người trong phòng chạy mất dép. Chính thứ mùi hỏi đó là dấu hiệu của hiện tượng lên men kém trong ruột già. Chất béo dư thừa chất béo xấu (chất béo chuyển hóa, chất béo ôi thiu...), đường và procin động vật dư thừa cùng thời gian lưu lại của thức ăn ruột già chính là nguyên nhân gây ra thứ mùi tử thần của khứu giác này.

Bạn có thể chưa biết, một bộ ruột già khỏe mạnh sẽ tổng ra ngoài tất cả những thứ bên trong nó chỉ trong vòng khoảng 17 đến 24 tiếng đồng hồ.

Đúng là những thông tin về ruột và phân này nghe thật không dễ chịu chút nào, nhưng đó lại chính là thực tế đang diễn ra ở những người ăn thực phẩm toàn phần truyền thống.

Vì thế, nếu bạn đang có thói quen đi đại tiện đều đặn thì đó là một tín hiệu đáng mừng mà Hóa muốn chúc mừng bạn.

Và nếu bạn đang gặp khó khăn chuyện "khó nói" trong vấn đề đại tiện, thì cứ nói riêng Hóa nhé, Hóa có cách cho bạn.

Vì sức khỏe của bạn.
Mr.Hóa
Cám ơn vì đã đọc những gì Hóa chia sẻ nhé

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Món quà xa xỉ

Hình ảnh
Ai cũng thích được nhận quà, quà xa xỉ thì lại càng thích vì có giá trị cao. Nhưng đáng buồn là nhiều người đã không biết trân quý món quà xa xỉ đó, đánh mất nó, để rồi mất nhiều năm tìm kiếm, thậm chí vật vờ mỗi đêm. Đặc biệt, món quà xa xỉ mà ai trong chúng ta cũng được nhận, lại đến từ một nơi, một người rất "thiêng" - đó chính là tạo hóa Điều tuyệt vời mà món quà này mang lại thật sự hữu ích và tuyệt vời cho cả người lớn, trẻ em, đáp ứng nhu cầu sống và phát triển của con người. Nếu biết sử dụng món quà này đúng cách, thì sẽ giúp cho mỗi người những điều này: Sửa chữa mô cơ Phục hồi năng lượng sống cho hôm sau Duy trì các chức năng quan trọng của cơ thể Cho phép bộ não xử lý thông tin mới, tăng khả năng ghi nhớ Đối với trẻ con là giúp phát triển chiều cao nếu biết tuân thủ cách sử dụng này Đáng buồn là món quà này lại ngày càng trở nên xa xỉ với mọi người, chỉ vì những thói quen sinh hoạt không đúng của mình Và tất nhiên là những hệ lụy của việc phung phí món quà này cũng...
Đọc thêm

Bóc Phốt "Lòng Xào Dưa"

Hình ảnh
Ba hôm trở lại đây, không biết có phải thuyết âm mưu của mấy quán nhậu hay không, mà món Lòng Xào Dưa bỗng trở nên Viral rần rần mạng xã hội. Thế là sáng nay nhà tui liền đi chợ, làm món Lòng Xào Dưa ăn xem có gì hot để bốc phốt luôn. Với nhiều người Việt mình, thì Lòng Xào Dưa (cải) là một món ăn quen thuộc, rất hao cơm và hao bia nữa, nhưng nếu xét về mặt dinh dưỡng thì không hẳn. Lòng là nội tạng của con heo, dù là rất bổ nhưng lại là một trong những bộ phận rất bẩn. Nên nếu không làm kỹ, sạch sẽ thì ăn vào rất trúng, dễ bị Tào Tháo rượt. Chưa hết nội tạng động vật chứa nhiều cholesterol, rất không tốt nếu ăn thường xuyên hoặc người có cholesterol, mỡ máu cao, gout không nên ăn. Dưa cải muối dù là món ăn từ bao đời nay của ông bà ta, nhưng rất nhiều muối, nên khi ăn cần rửa và xả kỹ nhiều lần với nước. Vì nhiều muối nên người bị HA cao, thận yếu cũng nên hạn chế ăn. Mách nhỏ cho những ai muốn ăn ngon mà hạn chế những vấn đề trên, ngoài việc làm thật kỹ, rửa thật sạch rồi, thì khi nấ...
Đọc thêm
Hình ảnh
Sự việc là bạn nữ này đ.á.nh nhau với một bạn nam ở trong lớp và bạn nữ này bị mời phụ huynh. Cô giáo thuật lại sự việc là bạn nữ này bị bạn nam, b.ắ.n dây áo lót và thế là bạn nữ mới lấy chiếc ghế để c.h.ọi lại vào bạn nam kia. Cô giáo nói với phụ huynh là: con gái của chị thì lại rất là ương ngạnh, không chịu nhận lỗi với bạn nam kia. Người mẹ này thấy con đứng ở trong phòng giáo viên có cô giáo chủ nhiệm, bố bạn trai kia và một số các thầy cô bộ môn. Người mẹ mới gọi con ra ngoài hành lang và hỏi xem sự việc cụ thể là như nào. Bạn nữ này mới nói rằng: là bạn nam bàn sau gi.ự.t dây áo lót của con. Lần thứ nhất thì con bỏ qua, nhưng mà lần thứ hai nó g.iự.t rất là đ.a.u, rất là mạnh luôn. Thế là con mới t.á.t cho nó một phát, rồi nó mới đ.ấ.m vào đầu con. Thế là con mới cầm cái ghế đ.á.nh nhau với nó và nó bị chảy m.á.u mũi, con thì cũng bị x.ư.ớt xát người. Người mẹ này nghe xong liền ôm lấy được con gái và hỏi rằng con có phải là con thấy rất ấm ức hay không. Bạn nữ này nghe mẹ hỏi...
Đọc thêm