Những thứ chúng ta ăn vào sẽ đi đâu sau 24 tiếng?

Có bao giờ bạn tự hỏi điều đó chưa?

Có khi nào bạn thắc mắc là ngoài những gì mà cơ thể hấp thu, thì những thứ không hấp thu được cơ thể đưa đi đâu về đâu không?

Hầu như là không ai quan tâm cả.

Mọi người  biết  "quy định ngầm" của cơ thể chưa?

Đó là tất cả các thức ăn phải được xử lý sạch sẽ sau 24 tiếng và những thứ không xử lý được thì chỉ được "lưu kho" không quá 48 tiếng. Nếu để lâu quá, chính bạn sẽ lãnh hậu quả.

Những hậu quả mà chúng ta phải nhận sau 48 tiếng là gì? 

*Hơi thở có mùi xác thối của động vật

*Đánh rắm nặng mùi và có thể giải tán đám đông nhanh chóng

*Ăn không ngon, chán ăn vì không thấy ngon miệng 

*Da sần sùi và mụn có thể nổi khắp nơi

*Bụng óc ách vì đây "khí gas" nặng nề

... Càng về sau vấn đề càng nghiêm trọng hơn.

Nếu ai đó quan tâm tới việc thức ăn đã đi đâu sau 24 tiếng, chắc chắn sẽ rất quan tâm tới việc "Làm thế nào để nào để tiễn chúng ra khỏi cơ thể" sau 24 tiếng? 

Đơn giản lắm nếu bạn làm theo một trong những cách này.

Uống 1 ly nước ngay khi thức dậy

Uống 2 ngụm cafe không đường sau khi ra khỏi giường 

Ăn trái cây khi bụng rỗng trong khung giờ vàng

Nhân tiện có một số người bảo là họ không thể làm hai cách sau được, còn cách đầu tiên đôi khi không hiệu quả thì đây là tuyệt chiêu mà bạn nên dùng.

Vì nó không chỉ giúp bạn đi ngoài nhanh-dễ dàng hơn, mà còn giúp bạn trong nhiều tình huống "khó đỡ" khác

Chưa bao giờ táo bón lại nhiều như bây giờ

Nhưng chưa bao giờ chống bón, táo lại dễ đến thế với giải pháp đơn giản này.

Đừng để bón, táo phá hoại bạn từ bên trong nhé.